7 RAZONES PARA COMER LENTEJAS AL MENOS 1 VEZ POR SEMANA, NO PODRÁS PARAR DE COMERLA

Las lentejas son un platillo muy rico pero que mucha gente no le gusta comer con frecuencia, algo que es muy malo porque se están perdiendo de una gran cantidad de beneficios para la salud. De entrada las lentejas son ricas en zinc y el zinc es un mineral que ayuda a regular el hambre y suprime la necesidad de “picotear” entre horas. Si quieres More...

by elfoalejandria | Published 10 months ago
By elfoalejandria On Sunday, January 21st, 2018
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Entérate aquí, de los milagros que puede hacer la papaya si la usas de la manera correcta

Algunas investigaciones científicas se centraron en investigar los beneficios que tiene la deliciosa fruta llamada la papaya. Los científicos aclararon que esta fruta es rica en papaína y papaverina son propiedades More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 17th, 2018
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5 cosas que no debes decirle a alguien con acné

Si alguna vez tuviste o tienes acné o conviviste de cerca con alguien que lo sufría sabrás que la gente, conocidos y extraños, con frecuencia hace abiertamente comentarios sobre tus granitos, te da consejos More...

By elfoalejandria On Friday, January 12th, 2018
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Las 21 actividades populares que más calorías queman

La Clínica Mayo de Estados Unidos realizó un estudio sobre las maneras más elegidas para activar el cuerpo. Y las clasificó según el gasto calórico que demandan en un lapso de una hora. Una hora de ejercicio More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 10th, 2018
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6 cosas que hacen que comamos más

1. Come demasiados carbohidratos refinados Hay algunas comidas que pueden hacer que pocas horas después volvamos a tener hambre repentinamente. Esto pasa con las que poseen un alto grado de hidratos de carbono More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 10th, 2018
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Las cremas que los dermatólogos no comprarían jamás – Cuáles son las mejores cremas y cuáles una estafa

Grandes tiendas, perfumerías selectivas y farmacias son los canales que más se utilizan para adquirir las cremas que protegen la piel de las agresiones externas (contaminación, rayos UV, frío, sequedad). Estas More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 10th, 2018
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Por qué tienes barriga y qué hacer al respecto

Hoy la mayor parte de la humanidad tiene suficiente comida, tanto que en el mundo la obesidad mata más gente que el hambre. Sin embargo, esta es una novedad para la especie humana. Durante la mayor parte de nuestro More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 10th, 2018
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12 alimentos que necesita dejar de comprar y 12 que debe comer más

¿Está comiendo tan sano como piensa? Si usted está comiendo una mezcla de frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, entonces usted está en buen camino. Pero incluso si está evitando la comida basura, More...

By elfoalejandria On Tuesday, January 9th, 2018
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¿El aceite de coco, lleno de grasas saturadas, es bueno para la salud? – Entérate lo que dice esta investigación

Las ventas de aceite de coco en algunas partes están por los aires, impulsadas por recomendaciones de famosos y afirmaciones de que si lo bebes lo cura todo, desde el mal aliento hasta los trastornos digestivos. Se More...

By elfoalejandria On Saturday, January 6th, 2018
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Parkinson: ¿cuáles son los primeros síntomas de esta enfermedad incurable?

No existe ningún análisis que por sí solo sirva para diagnosticar la enfermedad de Parkinson. Más bien suele decirse que el diagnóstico se establece según los antecedentes médicos y los síntomas del paciente, More...