Cómo prevenir las enfermedades del corazón

Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. Existen muchas cosas que pueden aumentar su riesgo de sufrir una enfermedad del corazón. Se les llama factores de riesgo. Algunos de ellos no se pueden controlar, pero hay muchos que sí. Aprender sobre ellos puede More...

by elfoalejandria | Published 4 weeks ago
By elfoalejandria On Tuesday, October 23rd, 2018
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DE REIKI AL REMO: 4 TENDENCIAS DE PREVENCIÓN DE SALUD QUE CREARÁN TRENDING EN 2019

La industria del bienestar o prevención de salud hoy tiene un valor de un increíble $ 4,2 billones, según el Global Wellness Economy Monitor. Es un hecho que vivimos más tiempo que nuestros abuelos y, algunos More...

By elfoalejandria On Sunday, February 11th, 2018
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5 TIPS PARA CONSERVAR UNA PIEL FIRME Y JOVEN

El tiempo, la edad, así como ciertos hábitos provocan cambios en el cuerpo que hacen que pierda elasticidad. Afortunadamente hay alternativas que podrían revertir este efecto, por ello, compartimos algunos tips para reafirmar la piel. La pérdida de firmeza de More...

By elfoalejandria On Sunday, February 11th, 2018
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Remedios caseros para eliminar el vientre caído

A qué mujer no le gustaría eliminar ese vientre caído que tanto nos molesta lucir. Esa flacidez en la parte baja del abdomen que por más que hacemos ejercicio no se va tan fácilmente, para eso te mostraremos More...

By elfoalejandria On Thursday, February 1st, 2018
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14 Tips para controlar tu adicción al azúcar

El azúcar es altamente adictiva… y nociva para tu salud. Aquí un sencillo plan para controlar tus hábitos… Aunque no comas muchos caramelos, debes saber esto: la mujer promedio ingiere 26 kilos More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 31st, 2018
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20 DOLORES CRÓNICOS EN EL CUERPO que podrían estar ligados a tus EMOCIONES

A pesar de que los dolores pueden originarse por algunas enfermedades, padecimientos o malestares crónicos y leves, también se pueden presentar por un estado alterado de nuestras emociones. Nuestro estado anímico More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 31st, 2018
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¿Cómo nacen los traumas de la infancia? Los primeros 10 años de nuestra infancia van a condicionar el resto de nuestra vida

Todas las personas desarrollamos algún tipo de trauma en nuestra niñez, pueden ser miedos incontrolables o acciones inesperadas, pero el más común de ellos es el trauma emocional. Tenemos en alguna parte de More...

By elfoalejandria On Monday, January 29th, 2018
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Superalimentos y cáncer ¿existen combinaciones en la dieta que ayudan a proteger al organismo contra las enfermedades?

La respuesta es sí, según los expertos. Existen un grupo de alimentos y hábitos en el estilo de vida de una persona que no curan, ni tratan el cáncer; pero que sí pueden tener un “efecto protector” para More...

By elfoalejandria On Thursday, January 25th, 2018
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Elimina estos 11 hábitos o nunca te librarás de la grasa abdominal

Un menú equilibrado y la práctica regular de actividades físicas son fundamentales para adelgazar saludablemente. Pero si, incluso haciendo algunos sacrificios, no logras bajar la panza, entonces es posible More...

By elfoalejandria On Wednesday, January 24th, 2018
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PODRÍA BAJAR HASTA 5 KILOS EN UNA SEMANA CON LA DIETA DE LA AVENA / COMPROBADO

Si bien es cierto, siempre he apostado por lo remedios naturales, ya que estos nos ayudan a tratar varias enfermedades. Siempre se ha dicho que la avena es buena para tratar el colesterol y la presión y tratando More...